Contact   |   Volg ons Facebook
Volg ons Facebook

Senior Fit (50+)

Op woensdagochtend is het zwembad exclusief voor senioren! Er worden twee lessen Senior Fit gegeven.

Senior Fit is een groepsactiviteit. Na een kopje koffie volgt een gezamenlijke warming-up op muziek in het ondiepe gedeelte. Na de warming-up vindt er een gezamenlijke activiteit plaats in het diepe gedeelte. Dit kan aquajoggen of trimzwemmen zijn.

Na de les is er weer gelegenheid om een kopje koffie/thee te nuttigen.

Ook kan er na beide lessen vrijblijvend banen worden gezwommen.

Tijden eerste groep:
Inloop:
vanaf 09:00 uur
Start warming-up: 09:15 uur
Start les diepe: 09:30-10:00 uur

Tijden tweede groep:
Inloop:
vanaf 10:30 uur
Start warming-up: 10:45 uur
Start les diepe: 11:00 uur

Aanmelding

Senior Fit vindt plaats in zwembad De Hout op de woensdagochtend. Deelname kost
€ 4,50 per keer inclusief onbeperkt koffie en thee. De eerste proefles is gratis.