Contact   |   Volg ons Facebook
Volg ons Facebook

Zwem-Fit Plan

Zwemmen is bij uitstek de sport om aan uw conditie te werken. Wij willen u graag helpen met een goede gezondheid en voldoende beweging! Als u meedoet met het Zwem-Fit Plan, dan werkt u aan uw conditie. Door middel van trainingsschema’s bouwt u verantwoord aan een goede conditie. Heerlijk water, geen belasting op uw gewrichten en naast de inspanning ook ontspannend.

Hoe werkt het Zwem-Fit Plan?

Tijdens het vrijzwemmen kunt u via een trainingsschema gaan zwemmen. Er is een grote verscheidenheid aan schema’s, dus voor ieder wat wils. De schema’s geven u een leidraad bij de ontwikkeling van uw conditie. Vraag bij de toezichthouder om een zwemschema. Dit schema plakt u op de kant zodat u vanuit het water het schema kunt afwerken.